Pe langa un abdomen plat, o talie mai subtire este unul din cele mai dificile lucruri pe care si le poate dori o femeie. Dificil, dar nu imposibil. Silueta de clepsidra este vanata de orice femeie. Este o forma ce denota o atractivitate aparte, iar curbele perfecte sugereaza de asemenea si o buna fertilitate. Genele sunt principalele vinovate pentru structura corporala, insa nu pot fi invinovatite daca persoana nu este hotarata sa isi modeleze corpul. Exercitiile si miscarea sunt fara indoiala modalitatea cea mai buna de a obtine talia dorita, cu toate acestea trebuie acordata atentie si alimentatiei. O alimentatie necorespunzatoare afecteaza capacitatea organismului de a topi grasimile din zona taliei. Singura modalitate prin care se obtine acea talie de fotomodel este ingrijirea alimentatiei si mentinerea unei rutine cu privire la exercitiile fizice. Citeste in continuare