Se spune ca gelozia intr-o relatie este ca sarea in bucate. Putina gelozie da mai multa savoare, insa prea multa strica toata placerea. Daca in prima perioada a relatiei este ca o recompensa a dragostei, continuarea pe termen lung poate deveni o problema majora pentru ambii parteneri, in unele cazuri gelozia poate duce chiar la terminarea relatiei.
Uneori gelozia vine “la pachet” cu experiente triste cu care ai avut de-a face in trecut si care iti pun probleme in a avea incredere intr-o persoana. Daca ai trecut printr-o situatie neplacuta cu un fost partener infidel, gelozia este evidenta la tine. Putina gelozie este justificata, insa prea multa devine daunatoare, trebuie sa cantaresti si sa vezi care este mai importanta: gelozia sau frica de a pierde definitiv persoana iubita.
Daca vrei sa inveti cum sa nu mai fii gelos, discuta aceasta problema cu partenerul. Gelozia isi face de cele mai multe ori aparitia cand problema nu este rezolvata intr-un timp util. Asa ca inainte de a trage concluzii pripite, aminteste-ti ca realitatea este mult mai buna decat pare, fii sincer cu partenerul si spune-i despre dubiile tale in legatura cu fidelitatea in loc sa fii gelos. Discutia va ajuta cu siguranta.
Nu uita niciodata faptul ca partenerul are si o viata proprie, una care nu te implica de fiecare data si pe tine. Desigur, trebuie sa fii prioritatea numarul unu, insa are si multe alte lucruri de care trebuie sa se ocupe. Oferiti-va spatiu ca parteneri si permiteti-va sa va bucurati si de momente relaxante in preajma altor persoane, asta va va da ocazia sa analizati mai bine situatia.
Increderea si onestitatea sunt cele doua pietre de temelie intr-o relatie sanatoasa. Lipsa increderii poate duce la gelozie extrema. Incearca sa determini originea geloziei, discuta cu partenerul si ai incredere in el/ea. Nu e nevoie sa fii gelos, concentreaza-te pe faptul ca trecutul e trecut si in momentul de fata sunteti impreuna.
Cei ce fac eforturi pentru a trece peste gelozie stiu de fapt toate solutiile la aceasta problema, numai ca nu au incredere in puterea lor de executie. Cel mai bun raspuns pentru a inceta sa mai fii gelos intr-o relatie este ascuns chiar la vedere!