Multe femei se chinuie cu fel de fel de diete, dar nu stiu de fapt unele bauturi te pot ajuta sa slabesti. Exista anumite tipuri de bauturi care accelereaza arderea grasimilor si te ajuta sa pierzi din greutate intr-un timp cat mai scurt.
In primul rand sucurile de legume sunt pefecte in acest caz. Cele mai indicate legume care trebuie folosite in sucuri sunt brocoli, conopida si sau varza. Sucurile de legume ajuta corpurile in lupta cu radicalii liberi dar si echilibreaza nivelul de hormoni din organism. Aceste legume sunt bogate in fitonutrienti care ajuta la pierderea kilogramelor in plus.
De asemenea ceaiul verde se numara printre aceste baturi avand o multitudine de beneficii dar printre ele numarandu-se si pierderea in greutate. O ceasca de ceai verde pe zi frunizeaza toti antioxidantii de care tu ai nevoie, astfel arzand grasimile foarte repede stimuland metabolismul. Sunt pefecte pentru pierderea de calorii dar si pentru suprimarea poftei de manacare.
Sucurile pentru detoxifiere sunt pefecte ca si metoda de slabit. Le poti prepara in bucatarie fie din legume, fie din fructe. Citricele sunt cunoscute si recomandate in acest caz. De asemenea alimentele radacinoase au un continut bogat de fibre si antioxidanti. Sucurile de detoxifiere ajuta organismul sa scape de toxine dar si sa piarda in greutate in cel mai rapid si cel mai natural mod.
Cafeaua neagra, consumata cu moderatie poate avea si ea efecte benefice asupra organismului tau. Lupta impotriva radicalilor liberi dar si impotriva anumitor tipuri de cancer. De asemenea este indicata pentru stimularea metabolismului șsi pentru cresterea numarului de calorii pe care arde. Este recomndat sa o consumati fara lapte si zahar mai ales daca va doriti sa slabiti. Un alt beneficiu pe care il are cafeau neagra este acela ca poate reduce riscul de diabet zaharat si boli de inima.