Cafeaua- cea mai iubita bautura din lume si licoarea care ne ajuta sa ne trezim de dimineata, este adesea privita ca o bautura daunatoare, insa exista o serie de cercetari stiintifice care au demonstrat ca, cafeaua este chiar benefica pentru un stil de viata sanatos.

Astfel in cursul unui studiu realizat in urma cu putin timp, oamenii de stiinta au analizat peste 200 de participanti, si au ajuns la concluzia ca un consum de cafea- fie cu cofeina sau decofeinizata- poate ajuta la reducerea riscului de moarte prematura. In acest sens, cercetatorii au descoperit ca pentru a se reduce acest risc, consumatorii trebuie sa consume intre 3 si 5 cani de cafea in fiecare zi, sustinand ca aceasta este proportia ideala care poate reduce cu pana la 15% riscul unui deces prematur, comparativ cu cei care nu consuma cafea deloc. Citeste in continuare