Sunetul alarmei sau ceasului desteptator dimineata este foarte enervant, uneori poate chiar sa te sperie. In acelasi timp mintea este trezita brusc si ramai confuz cateva secunde. Nu trebuie ca acesta sa fie singurul mod in care sa te trezesti dimineata. Iata cateva sfaturi ce te vor ajuta sa te trezesti fara alarma dimineata. Citeste in continuare